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Shower al contrario
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Shower al contrario  Vedi MsgVedi Msg
MessaggioInviato: Lun 18 Ago, 2008 15 : 32 pm
franci2791
Junior Member
Junior Member
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Io sono: Io sono: Uomo
Registrato: Oct 23, 2007
Messaggi: 27
Città: BG-Bergamo




Sn alle prime armi... mi hanno consigliato x consolidare la mia box a tre palline ( molto scarsa) di imparare a fare la shower lanciando il 4 cn la sinistra ma nn m riesce... c'è qualche esercizio ke posso fare per imparare questa "shower al contrario"???
grazie Very Happy
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Re: Shower al contrario  Vedi MsgVedi Msg
MessaggioInviato: Lun 18 Ago, 2008 19 : 12 pm
Osso
Mega Guru
Mega Guru
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Io sono: Io sono: Uomo
Registrato: Jan 03, 2005
Messaggi: 2634
Città: RM-Velletri




parti con due palline e quando il movimento è fluido inserisci la terza...

cmq per consolidare IL tuo box ti conviene allenarti sempre prima con due palline, cerca di dare tempo al tempo

Wink
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Re: Shower al contrario  Vedi MsgVedi Msg
MessaggioInviato: Lun 18 Ago, 2008 20 : 36 pm
franci2791
Junior Member
Junior Member
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Io sono: Io sono: Uomo
Registrato: Oct 23, 2007
Messaggi: 27
Città: BG-Bergamo




ok grazie mille consoliderò IL mio box cl tempo!!!
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