grazie mille per le spiegazioni, e grazi per il consiglio... domani provero' ad allenarmi come dici tu, coi punti fissi, sperando di nn finire in burundi a furia di camminare di lato!
premettendo che gli ultimi messaggi + tecnici li ho saltati vi faccio una domanda in base a ciò che ho letto... mi sto allenando come dite voi a fare le colonne con 2 palline in una mano ma mi chiedevo: non sarebbe più utile allenarsi facendo girare le palline in senso orario e antiorario (cosi da abbituarsi anche x le 4 palline ecc?)
Io ho trovato molto utile giocare con 3 palline di cui una "fantasma", cioè normalmente ci si passano le 2 palline da una mano all'altra, io cominciavo con 2 palline in una mano e me le passavo (in pratica è la stessa cosa che passarsi le palline da una mano all'altra ma con ritmo diverso) in questo modo facevo lo stesso identico movimento e ritmo della cascata a 3 ma avevo un problema in meno (e così potevo concentrarmi sul braccio "debole")
premettendo che gli ultimi messaggi + tecnici li ho saltati vi faccio una domanda in base a ciò che ho letto... mi sto allenando come dite voi a fare le colonne con 2 palline in una mano ma mi chiedevo: non sarebbe più utile allenarsi facendo girare le palline in senso orario e antiorario (cosi da abbituarsi anche x le 4 palline ecc?)
Secondo me non è che ci sia una regola precisa di allenamento. Alla fine te le due palline in una mano arriverai a farle girare come vuoi.. colonne, anello in senso orario e antiorario, laciarle a caso e riprenderle, una alta e una bassa, una quadrata e una ovale, proprio in qualsiasi modo tu voglia.. alla fine sono solo due palline... e allenandoti vedrai che poi risulterà una cosa facilissima fargli fare sia le colonne che farle girare in senso orario o antiorario.. quindi secondo me allenati con quello che ti diverte di più al momento.. basta che provi un po tutto.. poi parlando della mano sx dacci dentro da subito con qualsiasi tipo di lancio.. ti eviterà un sacco di handicappaggini future!!
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