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TOPIC: swinging con hula hoops, da dove cominciare?

swinging con hula hoops, da dove cominciare? 16 years 9 months ago #184588

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Salve,mi sto' immergendo da poco nel mondo degli hula...mi affascina molto questo atrezzo e ho deciso di imparare....
inizialmente volevo costruirmelo ma poi entrando in un negozio sportivo l'ho trovato gia' bello e pronto, la grandezza è giusta, mi arriva all'anca, il colore lo si posso cambiare con i nastri isolanti colorati, insomma ero soddisfatta dell'acquisto ma ora ho la sensazione di aver comunque fatto uno sbaglio.....
non so se è dovuto dalla mia ancora acerbissima inesperienza con questo atrezzo o da una semplice questione di allenamento e costanza ma ho l'impressione che sia TROPPO LEGGERO e farlo girare in vita mi fa' fatica...non concludo pochi giri,perde velocita' e aumenta lo sforzo.
HO UN OSSERVAZIONE DA ESPORVI A QUESTO PUNTO:
io uso il bastone infuocato e me lo sono costruito piuttosto pesante per sfruttarlo nel contact e non tanto per i lanci...mi viene naturale pensare e dubitare che anche con gli hula hoop puo' esistere lo stesso principio....
percio' vi chiedo: quanto influisce il peso di questo atrezzo per la riuscita delle figure di contatto col corpo?
il mio dubbio è che forse ho comprato un hula hoop per ginnastica artistica, se non sbaglio nelle loro performance spesso lo lanciano piuttosto che farci del contact per questo motivo potrebbe essere cosi' leggero! ......spero mi possiate aiutare!

p.s. complimeti stregai!
a chi non piace scherzare col fuoco...?
a me lasciate quello vero!
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 15 years 3 months ago #237659

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zzzzZzzzZZZZZzzzzzzz....
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 15 years 3 months ago #237779

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Ciao :)

Sì, la leggerezza può influire sui giri.
Per esempio i tubi neri con cui la maggior parte di noi si costruisce l'hula sono belli pesanti, e non c'è da stupirsi se a volte nei trick coi piedi o punti sensibili si manifestino ematomi da contatto (poi dipende da pelle a pelle...)

Ognuno di noi ha una predisposizione diversa per l'hula, ad esempio io ho imparato col pesante, e ora uso un tipo più leggero, è più difficile perchè il movimento necessita più velocità ma non è impossibile :)

forse dovresti provare a fartene uno col tubo da giardinaggio nero e vedere se il peso ti rende l'allenamento più facile :)
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 11 months ago #243909

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anche a me piacerebbe iniziare!!
grazie delle info!
già che ci sono,anche se questo non è proprio il forum specifico...:qualcuno mi consiglia qualche sito per iniziare con lo swinging in generale?
siccome uso i poi mi piacerebbe "evolvermi" in quella direzione...
ciao a todossss!:)
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 11 months ago #243923

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Beh il campo è vasto, puoi provare un po' di tutto per scegliere poi l'attrezzo (o gli attrezzi) che preferisci.
Per dire, c'è lo swinging anche con i mini hoops, però ad esempio la base dei tricks viene dai poi...quindi ti conviene dare un'occhiata in quella sezione :)
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 11 months ago #243932

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Grazie !!!:)
mo ci proverò!
qualcuna di voi viene al capodanno nelle marche?
se verrete ci si vede e magari si collabora...:)
ciao !!
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 6 months ago #251982

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anch'io vorrei imparare swinging... ho visto che nominate diversi nomi di tricks, nonè che esiste una sorta di glossario dei termini ? ho imparato alcune cose con i tutorials e non so nemmeno come si chiamano...


io ho un hula hoop che mi arriva leggermente piu' in su delle anche qiundi a fare certe cose off body mi trovo un po' in difficoltà, o è solo questione di tecnica? per esempio vorrei fare dei passaggi dietro la schiena ma non trovo tutorials.
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 6 months ago #251988

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Ciao Shorty, sì c'è una serie di termini per nominare le figure (anche se io sono molto meno professionale e quando insegno personalizzo i nomi!) XD

Per quanto riguarda le figure con le mani, lo swinging appunto, puoi rifarti ai nomi dei tricks di poi. Infatti vengono ripresi proprio da lì.

Posso farti alcuni esempi: Corkscrew, Windmill, Weave, Flower...nel forum puoi provare a cercare nel topic dei tutorials, oppure nel topic apposito di SaFire (ha fatto molti tutorials, magari c'è quello che cerchi!)

Per il passaggio non ti so dire, prova a cercare magari behind the back o cose simili...
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 5 months ago #252836

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grazie del suggerimento artemisia, sai dirmi anche i costi?
qanto costa il tubo nero da giardinaggio?
temo che il negozio venda tutto il fascio da piu' metri insieme!?

voi di che misura l'avete preso e/o fatto..? :-)

a istinto mi verrebbe da pensare che piu' è grande l'hula hoop e piu' è facile imparare mentre con un hula hoop piccolo ruotando piu' velocemente è un deterrente per un principiante.

riassumendo la mia teoria:
per principiante: cerchio grande e pesante
per guru: cerchio piccolo e leggero

giusto o sbagliato? ciau
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 5 months ago #252888

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L'idea generale è quella però non è uno standard, nel senso che ci sono tanti guru che usano cerchi larghi, dipende dal tipo di hooping che preferisci.
Con il cerchio grande (di solito altezza stomaco) puoi imparare meglio perchè gira più lento, e pian piano riduci il diametro alle anche con il giro più veloce ma comunque gestibile, ma dipende comunque da te.

Il tubo l'ho comprato in una bobina da 25 metri a non mi ricordo quanto...io l'ho preso al brico ma ci sta che dai negozi di giardinaggio seri te lo tagliano come vuoi :) Cmq se prendi la bobina ti consiglio di provare a tagliare le due grandezze e vedi con quale ti trovi meglio ora :)
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 4 months ago #253875

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...che ne dite di questo?

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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 3 months ago #254678

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Molto, molto interessante! Grazie per averlo postato...e tempo di STUDIO! :)
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 3 months ago #254945

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ciao a tutti...sapete dirmi una scuola buona di giocoleria??? vorrei imparare a giocare con hula hop e altre cose...ciaoooo
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 3 months ago #254953

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Ciao Savia, ti indirizzo alla sezione apposita del forum

www.giocoleria.org/Forums,file-viewforum,f-40.htm

A seconda di dove vivi potresti trovare un gruppo per allenamenti. Riguardo a scuole non so se ce ne sono, a parte la scuola di circo a Roma..
:wecker: *Cheers!* :wecker:
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swinging con hula hoops, da dove cominciare? 14 years 1 month ago #256593

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AGGIORNAMENTI.
allora per chi volesse costruitre un hula hoop alcuni link utili in italiano per gentile concessione di neuronella.





inquanto a me non sono mai andata a comperare il famoso tubo da giardinaggio ma sonio rimasta con il mio acquisto di Decathlon (negozio sportivo) un hula per la ginnastica artistica, il piu' grande che ho trovato 85 cm di diametro circa...anche se non è grande come si suggerisce per l'allenamento, non è impossibile imparare anche con questo, io mi ci trovo bene devo dire anche se ha bisogno di piu' concentrazione e attenzione inquanto si muove velocemente...tanta pazienza in piu' e qualche goccia di sudore in piu' per chi non è abituato all'attività fisica (soprattutto per le figure in verticale dove devi flettere la schiena all'indietro e farlo girare sul petto con le braccia giu per i fianchi!) ;-)

ma tutto vien da se...lo consiglio a tutte! buoni allenamenti!
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