usi un 12"???
50 cm ogni mezzo giro di ruota (considerando una pedalata sia a sinistra sia a destra) vuole dire che fai 1metro ogni giro di ruota che presuppone un diametro di circa 31cm che più o meno equivalgono a 12 pollici.

un 20" fa circa 160cm ogni giro di ruota e sicuramente è la misura giusta per imparare, se sei molto alto forse è meglio un 24" ..... ma un 12 è sicuramente piccolo e più difficile.

Io ci riesco, e anche bene!
per imparare consiglio di stare attaccato con una mano a un palo e girarci attorno andando indietro.. le prime pedalate sono veramente difficili in quanto si ha paura di cadere. non guardate indietro e pedalate!

Consiglio interessante!
Da provare!
Grazie

Non male come idea.. Ma se giri troppo poi non cadi a terra per il giramento di testa?!

dopo un po' cambia mano e senso di rotazione... comunque non è elevata la velocità, quindi non c' è alcun problema.

ho sperimentato qst metodo fino a 5 minuti fa, ovviamente nn ci sono ancora grandi risultati ma è sempre meglio che uccidermi senza tenermi a nulla!!

Io ho imparato a pedalare indietro allenando i pendoli e viceversa....
La dx è la mia gamba forte, una volta acquisita un po' di dimestichezza con i pendoli a dx, ho iniziato a farli a sinistra.
Come esercizi ho iniziato facendo due/tre pendoli a sx, mezza pedalata indietro (mezzo pendolo e poi due/tre pendoli a dx, mezza pedalata indietro, pendoli a sx e così via...
I pendoli servono per "stabilizzare", partendo dalla sinistra e facendo mezza pedalata, si arriva a spendolare con la destra, che essendo la gamba forte dovrebbe aiutare a rimettersi dritti...
Andando avanti con il tempo si diminuiscono i pendoli e si aumentano le pedalate indietro.....

Come esercizio è valido facendo anche le mezze pedalate avanti, in questo modo si allenano solamente i pendoli...

Anche avere la "sensazione" di ciò che c'è dietro ho notato che mi ha aiutato molto. Guardare dietro senza sbilanciarsi è molto difficile, però si può "sbirciare" con la coda dell'occhio, voltandosi appena e guardando un po' verso il basso....non so se serva a dare stabilità, ma di sicuro da un sacco di sicurezza in più ^^

__D