L"associazione "Libera giocoleria, il Parcheggione" lieta di invitarvi a due fantastici workshop che si svolgeranno a ottobre nella palestra di Piazza San Silvestro a Pisa!
I primi, si spera, di una lunga serie!



*Francesco Boni*
SPINNING CON LE CLAVE
28 ottobre 2015, ore 21.00/23.00

durata: un"ora e mezza + allenamento libero mezz"ora.

programma: Partiremo con esercizi senza oggetti sulla coordinazione nello spazio ed esercizi sulla fluidit dei movimenti. Vedremo insieme le basi dello spinning con una e con due clave sincro e asincro, alternato, reverse, opposto e.chi pi ne ha pi ne metta!

cosa portare: due clave a testa, possibilmente uguali.





Per partecipare ai workshop gradita la prenotazione. Potete effettuarla contattando Federica all"indirizzo email calsifer.fede@gmail.com o su facebook https://www.facebook.com/fedepenni?fref=ts.

Chi non possiede il materiale richiesto per partecipare ai workshop pu farcelo presente e ve lo presteremo noi (consigliatissimo farlo cos a nessuno mancher niente).

L"accesso ai workshop a offerta libera (ad esempio 3/5 euro) che serve come autofinanziamento per poter pagare e mantenere la palestra aperta. Sar richiesta la tessera associativa del Parcheggione ( una assicurazione CSI che si fa una volta sola all"anno ed valida per tutti i workshop e gli allenamenti liberi in palestra), se non ne siete ancora in possesso potrete farla in sede il giorno del workshop.




--



"Libera Giocoleria il Parcheggione" un"associazione sportiva dilettantistica il cui scopo quello di far avvicinare e conoscere a tutti le arti circensi e di offrire un luogo per allenarsi.

Il "Parcheggione" ha per voi una bellissima notizia: DAL 16 SETTEMBRE ALLENAMENTI A PISA FINO A GIUGNO 2016!!!

Tutti i MERCOLED dalle 21.00 alle 23.00 nella Palestra di Piazza San Silvestro/Serantini, Pisa (una volta nella piazzetta, entrate nel cancello dell"Istituto Italiano di tecnologia (IIT) e la palestra si trova proprio nel cortile con la brecciolina)
https://aps.google.it/aps?q=Piazza+San+Silvestro%2C+Pisa+PI&hl=it&sll=43.355179%2C11.029038&sspn=2.408293%2C4.938354&oq=piazza+san+silvestro&t=h&hnear=Piazza+San+Silvestro%2C+Pisa&z=16

Cosa aspetti?
Unisciti a noi!!!

Per maggiori info:
sito web - http://lparcheggione.altervista.org/
facebook - https://www.facebook.com/roups/45852151901/
Evento allenamenti - https://www.facebook.com/events/730021887131054/

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I primi, si spera, di una lunga serie!



*Francesco Boni*
SPINNING CON LE CLAVE
28 ottobre 2015, ore 21.00/23.00

durata: un"ora e mezza + allenamento libero mezz"ora.

programma: Partiremo con esercizi senza oggetti sulla coordinazione nello spazio ed esercizi sulla fluidit dei movimenti. Vedremo insieme le basi dello spinning con una e con due clave sincro e asincro, alternato, reverse, opposto e.chi pi ne ha pi ne metta!

cosa portare: due clave a testa, possibilmente uguali.





Per partecipare ai workshop gradita la prenotazione. Potete effettuarla contattando Federica all"indirizzo email calsifer.fede@gmail.com o su facebook https://www.facebook.com/fedepenni?fref=ts.

Chi non possiede il materiale richiesto per partecipare ai workshop pu farcelo presente e ve lo presteremo noi (consigliatissimo farlo cos a nessuno mancher niente).

L"accesso ai workshop a offerta libera (ad esempio 3/5 euro) che serve come autofinanziamento per poter pagare e mantenere la palestra aperta. Sar richiesta la tessera associativa del Parcheggione ( una assicurazione CSI che si fa una volta sola all"anno ed valida per tutti i workshop e gli allenamenti liberi in palestra), se non ne siete ancora in possesso potrete farla in sede il giorno del workshop.




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Evento allenamenti - https://www.facebook.com/events/730021887131054/

L"associazione "Libera giocoleria, il Parcheggione" lieta di invitarvi a due fantastici workshop che si svolgeranno a ottobre nella palestra di Piazza San Silvestro a Pisa!
I primi, si spera, di una lunga serie!



*Francesco Boni*
SPINNING CON LE CLAVE
28 ottobre 2015, ore 21.00/23.00

durata: un"ora e mezza + allenamento libero mezz"ora.

programma: Partiremo con esercizi senza oggetti sulla coordinazione nello spazio ed esercizi sulla fluidit dei movimenti. Vedremo insieme le basi dello spinning con una e con due clave sincro e asincro, alternato, reverse, opposto e.chi pi ne ha pi ne metta!

cosa portare: due clave a testa, possibilmente uguali.





Per partecipare ai workshop gradita la prenotazione. Potete effettuarla contattando Federica all"indirizzo email calsifer.fede@gmail.com o su facebook https://www.facebook.com/fedepenni?fref=ts.

Chi non possiede il materiale richiesto per partecipare ai workshop pu farcelo presente e ve lo presteremo noi (consigliatissimo farlo cos a nessuno mancher niente).

L"accesso ai workshop a offerta libera (ad esempio 3/5 euro) che serve come autofinanziamento per poter pagare e mantenere la palestra aperta. Sar richiesta la tessera associativa del Parcheggione ( una assicurazione CSI che si fa una volta sola all"anno ed valida per tutti i workshop e gli allenamenti liberi palestra), se non ne siete ancora possesso potrete farla sede il giorno del workshop.




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"Libera Giocoleria il Parcheggione" un"associazione sportiva dilettantistica il cui scopo quello di far avvicinare e conoscere a tutti le arti circensi e di offrire un luogo per allenarsi.

Il "Parcheggione" ha per voi una bellissima notizia: DAL 16 SETTEMBRE ALLENAMENTI A PISA FINO A GIUGNO 2016!!!

Tutti i MERCOLED dalle 21.00 alle 23.00 nella Palestra di Piazza San Silvestro/Serantini, Pisa (una volta nella piazzetta, entrate nel cancello dell"Istituto Italiano di tecnologia (IIT) e la palestra si trova proprio nel cortile con la brecciolina)
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L"accesso ai workshop a offerta libera (ad esempio 3/5 euro) che serve come autofinanziamento per poter pagare e mantenere la palestra aperta. Sar richiesta la tessera associativa del Parcheggione ( una assicurazione CSI che si fa una volta sola all"anno ed valida per tutti i workshop e gli allenamenti liberi palestra), se non ne siete ancora possesso potrete farla sede il giorno del workshop.




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