Programma

Verr fatta comprendere la differenza tra la disciplina dello "spinning" e del "contact" facendo acquisire le basi di entrambe.

Verranno trattati i seguenti argomenti :

- Consapevolezza del corpo stato e in movimento

- Spazio scenico e spazio interiore

- Esercizi sull"espressivit attraverso il bastone

- Basi dello "spinning" ( posizioni corrette, rotazioni statiche e in movimento, figure tecniche e loro sviluppo )

- Esercizi mirati per sviluppare la fluidit dei movimenti appresi

- Basi del "contact" ( posizioni corrette, acquisizione della fluidit statica e dinamica, figure tecniche e loro sviluppo)

- Esercizi di media difficolt per chi piu" predisposto

- Studio delle tre dimensioni del movimento

- Improvvisazione con il bastone, relazione con il pubblico, il bastone nello spettacolo.

A CHI E" RIVOLTO

E" aperto a tutti, indicato per chi non ha mai praticato la disciplina e ai principianti. Per chi vuole divertirsi avvicinandosi a una disciplina nuova che permette attraverso la giocoleria di riscoprirsi e scoprire qualcosa in piu" di se stessi.

ABBIGLIAMENTO

Comodo e leggero, a strati.

ATTREZZATURA

Per chi non avesse un bastone proprio possibile costruirlo insieme nel giorno precedente al laboratorio.

INFO E PRENOTAZIONI

3291828121 ASSOCIAZIONE ECLIPSE

Programma

Verr fatta comprendere la differenza tra la disciplina dello "spinning" e del "contact" facendo acquisire le basi di entrambe.

Verranno trattati i seguenti argomenti :

- Consapevolezza del corpo stato e movimento

- Spazio scenico e spazio interiore

- Esercizi sull"espressivit attraverso il bastone

- Basi dello "spinning" ( posizioni corrette, rotazioni statiche e movimento, figure tecniche e loro sviluppo )

- Esercizi mirati per sviluppare la fluidit dei movimenti appresi

- Basi del "contact" ( posizioni corrette, acquisizione della fluidit statica e dinamica, figure tecniche e loro sviluppo)

- Esercizi di media difficolt per chi piu" predisposto

- Studio delle tre dimensioni del movimento

- Improvvisazione con il bastone, relazione con il pubblico, il bastone nello spettacolo.

A CHI E" RIVOLTO

E" aperto a tutti, indicato per chi non ha mai praticato la disciplina e ai principianti. Per chi vuole divertirsi avvicinandosi a una disciplina nuova che permette attraverso la giocoleria di riscoprirsi e scoprire qualcosa piu" di se stessi.

ABBIGLIAMENTO

Comodo e leggero, a strati.

ATTREZZATURA

Per chi non avesse un bastone proprio possibile costruirlo insieme nel giorno precedente al laboratorio.

INFO E PRENOTAZIONI

3291828121 ASSOCIAZIONE ECLIPSE