Benvenuta Elisa.
Il consiglio che mi sento di darti prima di tutto è di non bruciare le tappe
Quindi, per prima cosa, in questo forum puoi trovare
tantissimi trick (noi giocolieri chiamiamo così le varie figure che puoi creare con gli attrezzi) con le 3 palline.
Una volta presa dimestichezza con le tre palline (e ti assicuro che le cose che si possono fare non finiscono mai) potrai iniziare a provare le 4. Condizione
necessaria per iniziare a giocolare le 4 palline è saper giocolare due palline in una mano (sia con la destra che con la sinistra), anche dette "colonne".
Infine
qui puoi trovare un manuale che ti spiega la notazione "siteswap". Un semplice sistema matematico (avrai notato nelle varie discussioni serie di numeri difficilmente traducibili ad intuito) che ci permette di rappresentare qualunque trick possibile.
Buon allenamento
P.s.
Ovviamente anche il consiglio di scaricare video è ottimo, spesso per capire i trick è molto utile un'attenta osservazione.