nn so se è il topoc giusto...ma io nn ho mai capito cosa è la zampata...melo potreste dire???? :help:

sisi il topic è quello giusto!!!
cmq se nn faccio confusione, la zampata è un tipo di presa. se con quella classica la pallina la prendi con il palmo verso l'alto, nella zampata la prendi con il palmo verso il basso (se hai presente sono le prese ke si fanno nel bouncing attivo in cui la mano sta sopra rispetto la palline).

spero di averti aiutato....

sciao ^^

si piu o meno è quelo, il palmo nn è rivolto ne verso l' alto ne verso il basso, ma, a rivolto d' avanti, e poi lo porti verso il basso qnd devi prendere la palla, qnd la devi lanciare torna in avanti
nn so se hai capito.

Ank'io sto giocolando un po' con le palline!

Sono appena all'inizio, ma vabbè! Pian piano ci riuscitò ank'io! Sono fiduciosa

Ho giocolato per un pomeriggio intero qualche giorno fa'...

Ke dolore ai glutei e alle gambe, non avete ideaaaa

Bene così, almeno faccio palestra

e ai polsi no ?

mmm cmq sei alla cascata ?
o ti stai esercitando in qualke trick ?

No, niente dolore ai polsi

Sono alla cascata

Gli insegnamenti sono by Arimane

ok hai un buon maestro

:grosseaugen:

spero ke questo sia il luogo adatto...avete qualke consiglio sullo shower(51)?sto alle basi,so fare cascata normale e reverse e vorrei imparare shower ma proprio nn riesco,l1 mi parte solo e nn riesco a riprendere nemmeno il primo 5.ho visto il tutorial tante volte...avete qualke consiglio?o forse devo imparare qualcos'altro prima?...Grazie!

guarda secondo me dovresti insegnarti prima qualcos' altro, tipo lanci da sotto la gamba, da dietro la skiena, da sotto il braccio, il volteggio circolare, il box, qst sono trick ke ti aiutano a prendee sempre più confidenza cn le palline, di esercizi preparatori per lo shower nn ne conosco, però dopo la reverse prova a fare qst...

io penso invece che tu la possa imparare nel giro di poco tempo, comincia a fare i lanci esterni, quelli del ping-pong/tennis e dell'half-shower fatti quelli non devi fare altro fare il lancio di sotto più teso ed ecco fatta la shower a tre almeno io così la imparai. AX92 caro se sa fare solo la cascata e la reverse non ti pare un pochinino troppo presto per pensare a backcross, box e piroette? la giocoleria si impare quasi a tappe saltarle vuol dire rimanere per mesi ad allenarsi sullo stesso trick senza riuscire e risulta frustrante... io ne so qualcosa.

ma infatti io nn gli ho detto di imparare piroette, ma il lancio da dietro la skiena, ke cmq aiuta ad avere lanci più precisi..

bè,grazie a tutti e due!half shower un pò lo so fare mentre tennis nn mi riesce tanto:mi eserciterò prima su questi due allora! :alien:

secondo me sono utili i consigli di arkady..se posso..aggiungi anke il

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visto ke hai problemi con il lancio 1..qst ti può aiutare ed è più semplice del box

non ti prendere collera il back-cros (lancio dietro la schiena) almeno io l'ho appena imparato a fare decentemente, e io è più di un anno che gioco, certo io ho aspettato un pò troppo ma per qualcuno che sa fare solo la cascata e accenni di qualche trick forse è troppo presto. non volevo sembrare scortese scusami.