Fabio Pinna e la Ruota Cyr finalmente tornano a Roma!
I fondamentali della RUOTA CYR e lo studio per ampliare il bagaglio tecnico. Aperto a tutti i livelli (Principiante/intermedio/avanzato).

> 2/3 Luglio 2014

> 12h di lezioni divise in 2 giorni / 4 sessioni
> 3 Sessioni di Video Coaching
> Attrezzatura fornita dall'Organizzazione
> Quota di Partecipazione:
- 149€ iscrizione entro il 2/6/14
- 179€ iscrizione dopo il 2/6/14

INFO & ISCRIZIONI

Ilaria Palmieri
T +39 393 0060573
E Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
www.cyrtraining.com

> Prenotazione da confermare con acconto di 90€ entro il 23/6/14
> Il Training è a numero chiuso (max 12 partecipanti).
> Il saldo della quota di partecipazione dovrà essere versata al primo appuntamento.

DESCRIZIONE
Questo Training è indirizzato a chi desidera apprendere le basi della ruota Cyr, o a chi vuole perfezionare e ampliare il bagaglio tecnico di cui è già in possesso. Il workshop si svolgerà in 6 ore di lezione al giorno, per due giorni.

IL COACH
Fabio Pinna, performer & acrobata
www.fabiopinna.com/

IL CORSO
Ogni giornata del corso è divisa in due fasi: lo studio del metodo e lo studio della tecnica.

IL METODO
La prima parte di ciascuna giornata sarà dedicata allo studio del metodo d'allenamento. Ci concentreremo sull'utilizzo corretto del corpo, sullo scioglimento delle cosiddette “tensioni parassita”, sul miglioramento dell’equilibrio e sull'approccio all'apprendimento consapevole. Studieremo tecniche di allenamento generiche, ma anche indicazioni specifiche e individuali per poter continuare ad allenarvi in maniera più sana, più efficace nel breve e nel lungo termine, e anche più divertente.

LA TECNICA
La seconda parte sarà dedicata alla tecnica. I partecipanti apprenderanno movimenti nuovi, perfezioneranno quelli che conoscono già, e si avvicineranno a metodi di ricerca ed esplorazione del movimento tecnico. L’obiettivo è quello di imparare “tricks” già esistenti, diventare più padroni dei movimenti che già conosciamo, ma anche di apprendere gli strumenti per scoprirne di nuovi, per arrivare finalmente ad uno stile personale.

VIDEO COACHING
La quota di partecipazione del workshop comprende diverse sessioni di video coaching individuale. Ciascuno dei partecipanti potrà inviare dei video di allenamento con la ruota, sui quali riceverà feedback specifico, per telefono o per email.

Tramite il video coaching, ciascun partecipante potrà trarre il massimo beneficio dal materiale appreso durante il workshop, anche a distanza di mesi.

! IMPORTANTE: L'organizzazione si riserva il diritto di cancellazione una settimana prima del workshop in caso non venisse raggiunto un numero minimo di iscrizioni.