Sto provando il vertax da un paio di settimane ma il mio allenamento si interrompe a causa dei continui crampi, e dolori al polso e adirittura al mignolo... è normale? staro in vertax massimo 1 ora al giorno tt il resto dell'allenamento lo faccio in orrizontale(l'asse)... e nn credo neanche di sbagliare tecnica perchè c'è l'ho porto in vertax cm visto nei video tutorial... cosa sbalgio? è solo una questione di allenamento? se se cosi cm ca**o fa la gente tipo m4o e busk...?


Grazie mille