Ottimo!
Come direbbe MEG --->"hEY MEN,SO YOU WANT TO LEARN DOUUBLES HUM?"
i due bastoni sono une bello stimolo,cè molto da fare,imparare e inventare...le metto in quest ordine perche anche imparando i trick non è come per le clave o le palline che i trick escono da se quando hai la tecnica,ma si tratta molto di adattare i numeri al tuo spin e al tuo corpo. E AI MOVIMENTI.
Detto questo:
-conosci le "beats" con i bastoni?quelle son un buonissimo esercizio per la fluidita e il controllo.
Praticamente si tratta di prolungare piu possibile lo spin ma per capirlo bene prova a legare un fazzoletto dad una estremita delle staffe,ti accorgi che la vedi passare avanti e dierto un numerio di volte che è 1,2,3,4(alcuni anche5 e 6).quelle son le beat.
basta che "trovi"il modo di attorcigliarti e "slegarti" ..ok detto cosi fa schifo ma a parole non è facile.
-altri esercizi sono piu per la sincronia,tipo con i due bastoni che girano in qualsiasi dei sensi che vuoi prova a variare,cioe portare in alto in basso altenrandole le braccia,all inizia io m sentivo goffo,stupido pero se ti concentri chiudendo gli occhi puoi"vedere"i movimenti e adattarli con eleganza.
-poi ci sono le croci
Ma per quelle devo trovarti una foto per l impognatura!