Primo tutorial sulla ruota senza mani. (Aerial Tutorial Sub ENG)

viene descritta una piccola progressione didattica (che non è l'unica esistente) per imparare questo elemento acrobatico che fa parte della categoria dei salti nella ginnastica artistica.

Per imparare questo elemtno dobbiamo quanto meno sapere, anche se non è indispensabile al 100% la ruota spinta e la ruota saltata della ginnastica.


Assistenza Tutorial ruota senzam mani:
http://www.youtube.com/watch?v=ZMphnAYiGfA (Assistence)

WEBSITE: 
http://www.riflessicondizionati.it



ACROBATICA PLAYLIST: 
http://www.youtube.com/playlist?list=PL9A2EC35B1DA50916&feature=plcp