|
Welcome,
Guest
|
TOPIC: postura
postura 17 years 6 months ago #138846
|
ciao a tutti
 !!!!è da un po che ci penso...ma la postura del perfetto bouncer qual'è  ???chiaramente la schiena dritta...ma le braccia?il collo?i piedi? voi come state? io schiena dritta testa non completamente verso il basso gambe leggermente aperte e braccia leggermente aperte e spostate in avanti.... può andare  ?in toss ci son mille ws di tecnica e postura ma in bounce no...buuuuuuu...alla fine la postura è fondamentale anche in questa disciplina no  ? |
|
...nel scendere le scale ci metto più attenzione sarebbe imperdonabile giustiziarmi sul portone...
|
postura 17 years 6 months ago #138856
|
ricordi in brianza, quando io e paoletti stavamo facendo le 7 palle sotto il tendone? ecco, abbiamo parlato anke di postura
 ginokkia in posizione naturale, piedi divaricati ma nn troppo, skiena dritta, movimento SOLO degli avambracci e cercare di evitare il "dondolio" del bacino, testa dritta e okki puntati verso il basso..queste sono le "caratteristike" ke sono uscite fuori da quella kiakkerata ^^ magari nn saranno la verità assoluta..ma con noi funzionano  paoletti inoltre sosteneva ke fare skemi larghi è più corretto, e di guardare nn il punto dove rimbalzano le palline (presumibilmente davanti ai piedi), ma dove queste si incrociano poco prima dell'impatto a terra: l'altezza "ideale" di questo punto dovrebbe essere poco sotto la cinta (marco mise una mano tesa per vedere se le mie 7 palle la colpivano); inoltre i piani sono fondamentali..ma ricordo di averti visto fare le 7 in maniera ordinata a livello di piani moon |
|
la neve nel cuore
|
postura 17 years 6 months ago #138858
|
si ricordo ma ero troppo lontano per sentire di cosa stavate parlando...
allora ora posso stare tranquillo perchè mi sembra di fare tutto quello che hai detto....ho chiesto per evitare di allenare magari cose sbagliate... l'unica cosa sono le braccia mi sa che uso tutto il braccio e non solo l'avanbraccio...appena mi alleno ci faro caso... grazie . |
|
...nel scendere le scale ci metto più attenzione sarebbe imperdonabile giustiziarmi sul portone...
|
postura 17 years 6 months ago #138862
|
io mi sono messo dietro le bounce da pochissimo tengo le 5 e sto provando le 7(le uso soltanto per non perdere la testa sul diablo...perciò praticamente le faccio solo girare)
la mia postura è per ora condizionata dai lanci non molto precisi ma per il resto cerco di partire come giustamente ha detto moon ciao  |
|
I gave you my time I gave you my whole life I gave you my love, every dime They told me it was...a crime
Do you remember? Or did it all go in vain... |
Sponsor
