Ciao ragazzi,
ho appena comperato i miei primi cerchi, ma c'è un dettaglio tecnico che devo capire prima di cominciare ad allenarmi:

Come cavolo si afferra in mano un anello? Ovviamente dopo il primo lancio... quando ritorna verso il basso.
Il pollice è dentro o fuori dall'anello quando la mano li prende? Come si fa a lanciare un anello alto e riprenderlo senza farsi male?
Ho provato a cercare di capire guardando i filmati ma non capisco... qualcuno sarebbe così gentile da postare una foto ? Grazie a tutti.

Freddy

hai presente come afferri la maniglia di un aporta?

cosi,ma di 90° spostato.

il cerchio si afferra poi verso la parte centro bassa..

anche se le mie esperienze sono pressocchè nulle con i cerchi per quel poco che c'ho giocato mi sono fatto malissimo alle mani...è normale ??

arimane casomai la prossima volta che ci vediamo mi fai provare così capisco "come non farmi male"...

chaps
dark_

il dolore dei cerchi,in quanto a ripresa,è tranquillo..perchè le uniche ferite che si fanno sono un callo tra il pollice e l'indice(sul palmo) e un taglio sulla lingua di pelle che li unisce.con un po di crema emolliente si puo risolvere il problema del taglio.certo,qualche botta sulle unghie o simili,ma è tranquilla.
il problema maggiore è il lancio.quando inizi con 3 cerchi in una mano,c'è una certa pressione sull'anulare..che struscia struscia si fa il callo,poi si spacca e rimane la carne sotto.
la soluzione è il cerotto.ma gia se inizi con 2 non serve.

www.anthonygatto.com/gatto_ring_grip.html

Ottimo l'ultimo link di Arimane per capire come prendere i cerchi, almeno dal terzo in su...!

Dai dai che sto entrando anch'io nel tunnel del cerchio

aggiungo una cosa,quando iniziavo con 4 cerchi in una mano mi faceva davvero molto male il migno,cosi come l'anulare,perchè c'è molta pressione su queste due dita.e si sbucciano tutte,perchè la pelle si strappa.
sorensen consiglia di risolvere facendo allenamento di pesi alle dita.ora,io un pochetto l'ho fato,ma non credo sia grazie a questo che sono riuscito a iniziare con 4 (DA DESTRA,da sinistra ancora non ce la faccio).
consiglio di provare la partenza che si fa coi 4 con 3 cerchi,lasciando quindi l'ultimo dito scoperto..
oppure semplicemente provatelo,ma mi raccomando:i cerotti sempre vicino,che serviranno a pacchi