Ciao Iane.
Spiegare le iso a parole è davvero complicato.. comunque non mi viene in mente nessun movimento particolare, se non il fatto che quando stacchi la mano, nel punto massimo in cui, altrimenti ti si storcerebbe il polso, bisogna essere veloci per riafferrare il cerchio, cercando di non farlo muovere troppo.
A volte questo passaggio viene fatto (male) con il cerchio che scivola un pò sul dorso della mano, invece bisogna proprio staccare la mano e riniziare tutto il movimento di isolazione nel punto del cerchio più vicino possibile al punto di stacco.
Spero di non averti confuso le idee..
Comunque, spulcia hooping.org, ti aiuterà di sicuro.
Kisses.
Buon lavoro.
S*