Hola jugglers!


Ho appena comprato il rola bola...continuo a cadere ma non riesco a ottenere risultati concreti....

forse sbaglio l'approccio.... :runterdrueck:

Qualche consiglio?

ciao premetto che non sono bravissimo anzi tutt'altro.
Ho comprato il rola bola alla ejc2005 ma almeno con un solo rullo sto abbastanza su e provo a fare anche qualche trick.
Ti do i consigli che mi hanno dato a me per cominciare:
nella prima fase prima di cercare l'equilibrio ti cosiglio di scivolare con la tavola da un lato all'altro del rullo e ripetere questo esercizio una quindicina di vote (proprio per prendere confidenza con l'attrezzo ed evitare cadute e scivoloni).
Una volta che questo esercizio lo senti abbastanza stabile prova a cercare l'equilibrio.
Quando cerchi l'equilibrio ricorda:
1. gurda avanti un punto fisso (no assolutamente il rullo o la tavola)
2. cerca l'equilibrio solo con movimenti dell'anca( sbracciarsi con le mani o col busto peggiorano solo le cose quindi braccia e busto ferme o quasi)
3. cerca di tenera la schiena dritta (deve formare un angolo di 90à‚° con il pavimento) e le gambe leggermente piegate( devi cercare di essere morbido sulle ginocchia).

Non so forse sono cose che magari già   sapevi ma sono le cose che nel mio caso mi hanno aiutato ad imparare + velocemente.
Ciao e spero di esserti stato almeno un pò di aiuto.

concentrazione e guarda avnti!!!