il mio polso quando lo roteo (solo il destro) fa l effetto sonoro simpatico tack tack sono l unico o ci sn altri ke hanno questo problema?x farlo passare ke si puo fare?

fatti una risonanza magnetica!!! scusami a parte gli skerzi, prorpio non saprei fortunatamente non ho di questi problemi, pero'..una visitina no???

tutto normale...
se ti fà  anche male ghiaccio e polsiere(quelle che si prendono in farmacia)...
scaldati bene prima di giocare e comincia moooooolto soft con fluidità  e movimenti semplici...
Se dipende dai poi passa in qualche tempo, capita spesso e volentieri non ti preoccupare eccessivamente.

Se invece sei un paranoico vai dal dottore che ti dirà  di smettere per n settimane di fare sforzi...

Acciaio

a me succede spesso, ma non mi fa male: è solo un effetto acustico come una scema però continuo a giocare finchè non mi fa male.. purtroppo soffro di artrite. conosco un paio di esercizi per lo scioglimento dei polsi che sono utili anche per suonare. in ogni caso se cominci a sentire dolore fai degli impacchi di acqua calda.

che palle a me melo fa con la spalla destra, sopratutto con gli antispin, devo fare tanti long arm per farla sciogliere e spero che con tanto stretching diventi + elastica, quest'estate ho fatto un paio di spettacoli a sera per un mese circa e dormivo in tenda, a un certo punto mi ha cominciato a fare malissim(verso la seconda settimana) e so stato un paio di giorni ke non potevo muovere il braccio (devo ammettere ke ho anke dormito una sera sul pavimento xkè faceva troppo caldo...)... Insomma mi ha rotto parekkio le balle sta storia della spalla, devo starci attento da oggi in poi...uff...

Invece io ho notato un fastidioso crampetto ai tendini dopo aver provato i lanci, nella classica posizione delle dita che stringono le estremità  dei poi.
Secondo voi giocolare con le mani in questo modo è effettivamente dannoso come dice Nick nel suo tutorial? Oppure c'è un altro modo per impugnare i poi durante i lanci?

davvero nick dice ke quella posizione è dannosa? Io credo di no cmq, io li uso come ai detto, come se fossero delle spade (in parole povere), lo stesso Vicered durante un suo workshop disse ke quello era il modo migliore di tenerle, secondo me è la posizione migliore, poi vabbhe....so gusti...

io dipende molto dal trick....uso la presa indice\medio oppure la cosiddetta spada....io credo nn sia dannosa...

toffo perdona la mia ignoranza, qual'e' la presa a spada"?

a me capita sempre con il sinistro... ormai è abitudine, cmq nn fa male... almeno fin'ora non mi èm caduto per terra il polso poi nn so...

nino ti rispondo io, presa a spada è un termine ke abbiamo praticamente inventato in questo post, sarebbe quando prendi la catena-sock-quello ke è chiudendola nel palmo della mano e stringendo il pollice contro l'indice.

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!! ancora pensavo!!!ghghghhgh!!! ma senti un po Nulle, con questa presa non ti è mai capitato che te ne partisse uno dalle mani?? certo pero' è molto comoda per fare i lanci.....

ti capita se hai solo la catena senza niente ma io sotto le catene tengo delli monkyfist fatti con la corda col peso dentro per fare ilanci, se hai le catene con la presa per le dita puoi fare un mezzo giro piegando la catena dal lato esterno del mignolo per stringerla nel palmo della mano.

un anno fa mi ruppi il polso sisnistro giocando una partita a calcio a 5 e da poche mesi ho ripreso a muoverelo quasi come prima e posso dirvi che i movivmenti che faccio con i poi o anche col bastone in relatà  mi aiutano, me lo sciolgono e me lo fanno sentire più leggero....meglio così cmq per idolori ai polsi penso che sia buona una pomata tipo al mentolo oppure la voltaren...ste cose funzionano se usate cn costanza...

ciao

anke io ho qst problema.. ma sul sinistro.. since ci convivo tranquillamente