salve bellagente! ormai non ho problemi a mantenere in equilibrio un attrezzo... però non capisco kome funziona tipo per sdraiarsi,per fare la pirouette e movimenti vari... qualche dritta?

Ciao...guarda io per sdraiarmi girarmi ecc,con qualcosa in equilibrio,non faccio altro che rimanere fermo più che posso...poi mentre mi piego(o giro)fisso la parte più in alto e continuo fino a che non riesco a tornare immobile una volta che sono sdraiato o che comunque ho raggiunto la posizione che voglio.....stessa cosa per rialzarsi:fisso la parte pù in alto e fino a quando non sono tornato in posizione "normale" ...
Alla fine non è che abbia detto molto;ma io più o meno faccio cosi...
ciao