Ciao a tutti...
Vorrei imparare il backcross ma credo che sia troppo presto... Ho iniziato da quasi un anno e i tiri dietro la schiena mi vengono abbastanza bene anche se con la sinistra muovo ancora un po le spalle... Voi dopo quanto lo avete imparato?

E alcuni giocolieri mi hanno detto che e piu facile con le clave che con le palline... E vero?

io son da giugno che provo e riprovo e i risultati piano piano si vedono

è sempre il momento giusto x impararli.
io vi un piccolo consiglio. allenateli un po con 2 palline facendo prima. LANCIO DIFFICILE - LANCIO FACILE.. quando vi viene, fare LANCIO FACILE - LANCIO DIFFICILE. chiaramente sia che destra che sinistra.

Poi con 3 palline, potete provare a fare ogni 5 lanci, mettere un backcross, cosi allenate sia la destra che la sinistra. poi magari ogni 4 lanci, ogni 3 lanci etc...

Buon divertimento

boh non mi ricordo quando li ho imparati ma ci sto lavorando molto su adesso


boh l'unico consiglio che ti posso dare è un banale provare e riprovare e di usare una pallina sola per migliorare la precisione

con le clave è MOLTO più difficile

cn le clave potrebbe essere essere quasi più facile il lancio xk il lancio del backcross e dell'over the shoulder xk lanciandoli dal manico il lancio viene più agevole...occhio k xo il giro è più complicato cn le clave k cn le palline, e poi se t cade una palline in testa è una cosa, invece se t cade una clava in testa, beh, lo puoi immaginare

backcross solido andiamo avanti

in k senso backcross solido?????

emmmm si forse mi son spiegato male...nel senso che adesso riesco a chiuderlo bene senza ingarbugliarmi troppo hihihihihi

ah ok, ora è più chiaro XD io adesso è da un po'k nn lo provo bene xk nn tengo molto il sinistro e anke xk mi sto concentrando molto d più su altre cose:)

ah anche per me il sinistro è piuttosto critico: mi va sempre a finire molto a destra, mi sa che lascio andare via la palla troppo presto e ho pochissima spinta verticale. è un po che non ci provo, ma quasi quasi mi ci metto un po

io un lancio singolo d sinistro lo chiudo, xo tutto continuato ancora no:(

A me per ora viene solo a destra.. abbastanza bene perchè riesco a farlo anche una decina di volte consecutivamente. Ho avuto culo perchè il movimento del backcross lo facevo continuamente tra una pausa e l'altra quando giocavo a basket, quindi mi è rimasto abituale. Alla fine giocolo con le palline da settembre quindi ho imparato abbastanza in fretta. Vai, ora me la sono tirata abbastanza...ciao!

in 5 giorni l'ho imparato ma con la sinistra non ancora bene



CONSIGLIO: STAI MOLTO LONTANO DA OGGETTI FRAGILI(credimi esperienza personale)