mi piacerebbe allenare la capacità di mantenere la cascata in diverse posizioni del corpo, movimento, capriole. Solo che sto provando ma non vedo molti miglioramenti!!
posto questo video, già postato, per spiegare meglio cosa intendo

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posso andare per gradi in qualche modo?da dove comincio?
Penso che il problema siano proprio i piani su cui si gioca che non sono il classico frontale

beh, hai detto poco...
è un lavoro lungo ma importantissimo: ricordo a proposito un discorso del presidente della flic, che insisteva sullimportanza di cambi di spazio e di tempo nella giocoleria!
che dire? buon lavoro!!!