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ARGOMENTO: quale sfera per quale esercizio?

quale sfera per quale esercizio? 17 Anni 11 Mesi fa #112207

  • StefanoZ
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Secondo voi ...

ho una stage blu da 100, una rossa da 80 e una gialla da 70 (credo che le dimensioni siano queste alla buona) e poi ho un'acrilica da 76.

Adesso mi chiedo: sarebbe meglio fare alcuni esercizi con una palla piccola e altri con una palla grossa? per es. elbow hold con palla piccola o con palla enorme blu obesa?

grazieeeee :D
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quale sfera per quale esercizio? 17 Anni 11 Mesi fa #112219

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dipende se devi fare manipolazione o br... X manipolazione ti servirebbero per iniziare 3/4 sfere acriliche da 70/76 mm, se devi fare br in generale una palla grossa facilita gil esercizi.
spero di essere stato d'aiuto
forse non mi sono spiegato... ti ho chiesto... HAI VISTO IL MIO BEL PRATO VERDE??
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quale sfera per quale esercizio? 17 Anni 11 Mesi fa #112225

  • Requiem
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l'acrilica nn usarla..
io personalmente uso l'80 per il rolling
pero e una cosa molto personale..
credo che con quelle riesci a fare solo rolling e nn manipolazione..a meno che tu abbia delle mani molto grandi(e poi cojntando che ne hai una sola O.O)
shay scrive:
l importante è q nn t tajjino l pollice
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quale sfera per quale esercizio? 17 Anni 11 Mesi fa #112231

  • Osso
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io ti consiglio di usare quella con cui ti trovi meglio...
io userei una 100...o l'80...cmq la grandezza fa la differenza in termini di controllo...

Poi per me è fondamentale che siano anche belle pesanti...quando e se ne comprerò una prenderò un eco-contact da 100

p.s.
le eco contact sono pesanti...
E dopo tutto non avrò...che pioggia...che cade con me :english:

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