L'altezza della sella è fondamentale, non aver scrupoli a tagliare il tubo, un tubo nuovo costa circa 10€.
Se usate il mono in due di altezza diversa dovete avere due selle!
Per la velocità  dipende dalla dimensione della ruota, dalla lunghezza delle pedivelle e dalla tua capacità  di far ruotare le gambe senza rimbalzare sulla sella.
Più sei veloce e più devi essere in avanti con il peso. Pedivelle corte aiutano a non rimbalzare troppo ma in discesa o salita diventa più duro tutto.

Ciao prima di leggere, ho provato varie altezze di mio, poi ho scoperto che tutti dicono, altezza ombellico!
Io lo tengo un po piu' alto e mi trovo bene, vado senza sbandamenti, finalmente curvo anche a sinistra, l'unico inconveniente e' che se provo a salire al "volo" mi spacco le palle, quindi per salire devo appoggiarmi da qualche parte!!!!
Ora dopo aver letto i vostri consigli sono andato a casa ho abbassato un po il sellino, e non ce la faccio proprio....eppure io con l'altezza che utilizzavo, avevo la gamba completamente dritta.......ma voi lo sconsigliate....

Oddio ho sbagliato tutto???? devo ricominciare tutto dall'inizio??????
8O 8O

Altra cosa, io di mio faccio un sacco di sport di gambe....ho un ciclo da 20, ma nn riesco a fare tanta strada sia che vado piano o veloce, dopo un po cho il fiatone, eppure di solito corro 8/10km (a piedi)al giorno senza problemi......che devo fa?

"Altezza ombelico" e' molto, molto, MOLTO relativo.
Un mono da 20 ha il mozzo piu' vicino a terra rispetto a un mono da 24, che quindi sara' piu' alto a parita' di distanza tra pedali e sella.
E anche parlando di due mono con la ruota dello stesso diametro, la lunghezza tra le pedivelle rischia di renderli estremamente differenti tra di loro...!

Il limite massimo e' la distanza tra la sella e il pedale totalmente abbassato: dovete riuscire cmq a raggiungerlo, e anche a farci pressione sopra, altrimenti e' impossibile andare.

In linea di massima io consiglio di fare cosi': sella del mono appoggiata sotto l'ascella, se la punta delle dita tocca comodamente il mozzo l'altezza va bene per fare un po' tutto. L'altezza ideale (e la ruota ideale, e le pedivelle ideali...) si scoprono con l'esperienza e sperimentando un po', dipende da mille cose (fondamentalmente dallo stile di utilizzo).

Per quanto riguarda l'andare dritti... Non e' vero che la spinta dei piedi e' alternativa: la somma delle due spinte dei pedali dev'essere grossomodo costante nel tempo, quel che cambia e' la differenza tra le due spinte. [1]
In mono infatti non si va come in bicicletta, dove il piede spinge solo quando il pedale e' in avanti, e addirittura si puo' alzare quando e' dietro.
In mono e' fondamentale che ci sia pressione costante sui pedali, per quanto minima, perche' altrimenti si perde totalmente il controllo.

La ruota sbarella perche' il peso non e' totalmente scaricato sulla sella, il che permette alla sella di muoversi rispetto al bacino. Se avete il culo ben piantato sulla sella e' impossibile che questa si muova di lato!

Personalmente prima di cominciare ad andare veloci, consiglio di provare ad andare piu' lenti possibile. Si sviluppa un sacco di controllo, soprattutto perche' si impara come si deve a dosare la spinta sul pedale posteriore, che e' la chiave per fare le curve, fare il maledettissimo pendolo, andare lenti, andare in discesa, salire e scendere scalini, recuperare l'equilibrio quando lo si perde... etc etc

Per concludere: gamba dritta for the win! Il pedale si tocca con la punta del piede e non col tallone come in bici, ma i piedi non devono essere totalmente estesi altimenti e' impossibile controllare.

- monofabio

[1] x + y = k; x - y = z

Adesso non madonnatemi dietro, ho appena preso un uni da 24" ma sono completamente solo per imparare, (ho scritto a roadrunner ma mi sa che è in vacanza) tranne che per mia nonna che c'ha 86 anni e non è il caso che mi stia dietro che mi da più ansia che sicurezza, oltretutto non so dove andare a trovare qua in città  uno spazio libero con un bel corrimano e gli orari della palestra quì non riesco a seguirli proprio
Veniamo al punto, essendo il 24" "alto" ovvero non tocco assolutamente coi piedi in terra anche con la sella completamente abbassata, e avendo visto in un video che un tipo sedeva comodamente sulla sella tenendo i piedi a terra (bhe mono leggermente piegato di lato) può essere una buona idea prendere un 20" da pochi spicci e modificarlo a quella altezza per iniziare a prendere confidenza o rovino tutto il principio e poi sto a punto a capo?
Scusate il papiro
Grazie
Rave

l'altezza è soggettiva, comunque di solito è noto che per imparare si parte un po' più bassi e poi si alza (o si abbassa) a piacere.
Mi spiego, all'inizio si tende a caricare troppo i pedali, il mono avanza per la differenza ma se sto sui pedali faccio molta più fatica, per questo si dice di concentrarsi per cercare di tenere il più possibile il peso sulla sella.
Quando riesci, se alzi la sella il controllo è più facile salvo alcune condizioni limite. La sella bassa è usata nel trial perchè per saltare devi avere spazio sotto ai gioielli.
L'equilibrio devi cercarlo a busto eretto e bloccato (addominali).
Su unicyclist.it ci sono diversi lombardi attivi registrati e metti un post nei forum regionali.
A varese ci incontriamo regolarmente e qualche volta anche a Milano e Bergamo. Anzi sabato 7 tutti a BG per la townhill.

Mi sono iscritto a uniciclisti ma non riesco a postare, sarà  che ho il mac ed è tutto basato su win? il mio messaggio era sui Regionali e scriveva a proposito di Pavia:
Ciao a tutti, ho appena preso, ma non appreso, un monociclo Mi piacerebbe incontrare ragazzi/e per imparare e divertirsi assieme. Capisco che questo post pare di una escort (bhe se volete pagare la mia presenza :PPP) ma non so prorpio dove sbattere la testa. Qui aggiungo "durante il giorno" visto che esiste una palestra ma solo serale e non riesco a esserci.
Grssssie
Rave
Se qualcuno bazzica anche qui....

Ciao ho inserito io il tuo post.
Non ho esperienza con il Mac ma credo che dipenda dal browser più che dal sistema operativo.
Credo che Internet Explorer esista anche per il MAC se hai occasione di provarlo fammi sapere.
Ciao

al altezza del ombelico e perfetto. ankio sono molto bassa pero e giusto come ce lai te