salve a tutti... essendo un principiante, mi affascinano molto i trick eseguiti dietro la schiena, provo a fare i più semplici ma mi confondo e soprattutt nn vedo il movimento... mi sapete consigliare qualche esercizio base per abituarmi? grazissimo...

Se cerchi un po' trovi sicuramente qualcosa di utile nel forum... per esempio potresti andate nel topic di 3beat weave btb dove nulleamai ha postato un buon tutorial anche se in inglese.... per il resto no so che dire... perchè anche io dietro la schiena sono un po' una frana(non che sugli altri piani sia una cima eh!!)

guarda anch io sn un principiante eppure sn riuscito a fare il btb dopo 2 settimane e mezzo...i tutorial sn utilissimi ma io ho preferito scrutare ogni singolo attimo di alcuni amici un pò più bravi di me durante quaesto esercizio...dopodidichè ho comicniato a provare il movimento prima cn un braccio , poi cnl altroe piano piano sn riuscito a fare il mezzo giro e poi il giro intero...ho preso un sacco di pallinate sui polpacci che se ci penso ancora mi fanno male.. ma dopoò un pò d tempo (e di lividi..porca***..)c sn riuscito

e adesso sto cercando di fare il btb cn le palline che vanno avanti...lì i colpi in testa sn mostruosi...magari appnea c riesco ti avverto...ciaooo

indubbiamente devi allenare un braccio alla volta.. e poi... allenamento!! è tutta questione di allenamento!!!

concordo!!! provare provare e provare!!! io ho imparato osservando bene i video sui vari siti di giocoleria...e imprecando tantissimo...fino a che però non ho avuto la soddisfazione di dire: ce l'ho fatta!!!!!!

Io ti consiglio di oscillare col busto e di cercare di tenere i polsi vicini altrimenti è più difficile controllare i cerchi

e anche i piedi uniti... almeno... io mi trovo meglio!!!

Ciao,
se ti puo' aiutare....
io all'inizio "passeggiavo", soprattutto con il btb backward, cioe' con i poi che vanno all'indietro. Passeggiavo nel senso che facevo dei passettini o
perlomeno muovevo molto le anche nel momento in cui il poi inizia il suo primo giro dal lato opposto.
Ora l'ho un po' pulito e sono tranquillo, pero' subito era molto piu' comodo fare cosi' che stare fermo fermo.
Poi, come hanno detto gli altri, provarlo prima con un braccio, poi con l'altro, polsi vicini alla schiena e piu' in alto che puoi e farlo un milione di volte.....
ciaoooo

P.S. x vederti usa uno specchio, l'ombra contro al muro, o la finestra con le tapparelle tirate su quando fuori c'e' buio, fa quasi da specchio. Aiuta molto