Tre ore la mattina e tre ore il pomeriggio con spacco di un ora e mezza e un oretta di free-spinning alla fine.

Geometria, apertura e chiusura del movimento.
In questa parte del workshop la tecnica dei poi verrà mostrata da un punto di vista organico, suggerendo il concetto di estensione-vs-contrazione, in questo modo partendo da una ridotta quantità di movimenti si possono trovare tutte le combinazioni intermedie, nella prima parte si esploreranno tutti i movimenti estesi, destrutturandoli nelle loro parti costituenti,poi si parlerà di come muoversi all’interno dei movimenti ampi,spin, anti-spin e fiori rientrano in questa categoria, infine la “contrazione” di questi movimenti come l’isolazione con relative applicazioni (sul tempo e sullo spazio, ibridi, inversion etc) fino ad arrivare alla manipolazione, il massimo grado di contrazione e di vicinanza dell’oggetto al centro del corpo.

pomeriggio:
applicazioni creative degli elementi appresi durante il giorno, con particolare attenzione al lavoro di gruppo e alla ricerca personale, oltre ai trick avanzati come lanci e combinazioni geometriche tra le figure esploreremo il partner poi (trick a due o più persone) e infine si passerà alla creazione di una piccola routine individuale dove ognuno userà quello che ha imparato durante le giornata interpretato secondo il proprio stile.

Il workshop oltre a insegnare nuovi trick specifici si propone sopratutto di permettere all’allievo di procurarsi i mezzi per poter evolvere da solo, ricercando il proprio stile e dando strumenti validi per l’allenamento a lungo termine. Particolare attenzione è posta allo sviluppo personale e all’acquisizione di concetti fondamentali su cui basare il proprio lavoro.

costo: 40 euro.